Przepuklina kręgosłupa to schorzenie związane z degeneracją krążków międzykręgowych, nazywanych także dyskami. Główną przyczyną dolegliwości są procesy zwyrodnieniowe i dyskopatie, które są wynikiem różnorodnych obciążeń na kręgosłup. Ostry ból spowodowany naciskiem na korzenie nerwowe, któremu często towarzyszą objawy neurologiczne, jest ważną wskazówką diagnostyczną, ale do rozpoznania konieczne jest wykonanie badań obrazowych takich jak: tomografia komputerowa (TK) lub rezonans magnetyczny (MRI)
Co to jest przepuklina kręgosłupa?
Kręgosłup człowieka składa się z 24 kręgów ułożonych wzdłuż siebie. Wewnątrz struktury anatomicznej znajduje się kanał kręgowy, który stanowi przestrzeń dla rdzenia kręgowego oraz nerwów. Między poszczególnymi kręgami znajdują się elastyczne dyski międzykręgowe, złożone z jądra miażdżystego otoczonego pierścieniem włóknistym. Płaskie i okrągłe struktury pełnią istotną rolę w amortyzowaniu obciążeń podczas codziennych czynności, takich jak chodzenie czy bieganie.
Przepuklina kręgosłupa to schorzenie wynikające z przemieszczenia fragmentu dysku do kanału kręgowego, co powoduje ucisk na korzenie nerwowe. Często określane jest to jako wypadnięcie dysku. Pod wpływem różnych czynników dyski mogą ulec degradacji. Uszkodzenie pierścienia włóknistego może spowodować przesunięcie się jądra miażdżystego do kanału kręgowego, gdzie uciska korzenie nerwowe.
Co to jest Dyskopatia
Dyskopatia, to kolejne schorzenie związane z problemami kręgosłupa. Jest to choroba zwyrodnieniowa, która dotyka krążka międzykręgowego, potocznie zwanego przepukliną kręgosłupą. Niestety, jest to powszechnie występująca dolegliwość u osób w różnym wieku.
Czy wiesz, że...
Kiedy krążek traci wodę (co jest określane na zdjęciach rentgenowskich jako "dehydratacja krążka"), jego struktura słabnie, co może prowadzić do pęknięcia pierścienia. To z kolei może spowodować wypięcie się jądra miażdżystego, zjawisko popularnie znane jako wypadnięcie dysku.
Dyskopatie mogą prowadzić do bólów nawet przed czterdziestym rokiem życia, co jest szczególnie niebezpieczne, ponieważ jądra miażdżyste są wtedy dobrze nawodnione, co może prowadzić do ucisku na pobliskie struktury. Pacjenci często odczuwają ostry lub przewlekły ból, drętwienie w różnych częściach kręgosłupa lub kończyn dolnych. Najczęściej diagnozowaną postacią jest dyskopatia odcinka lędźwiowego, czyli przepuklina kręgosłupa w dolnym odcinku kręgosłupa. Istnieje także dyskopatia odcinka piersiowego kręgosłupa (dyskopatia piersiowa) oraz dyskopatia odcinka szyjnego (przepuklina w odcinku szyjnym).
Rodzaje dysopatii kręgosłupa:
Dyskopatia szyjna to schorzenie związane z przepukliną kręgosłupa w odcinku szyjnym. Objawia się ona uciskiem na korzenie nerwowe lub rdzeń kręgowy w obrębie szyi. Może prowadzić do bólu szyi, barków, ramion oraz drętwienia lub osłabienia kończyn. Często występują także objawy takie jak zawroty głowy, bóle głowy czy zaburzenia równowagi. Leczenie może obejmować terapię fizyczną, leki przeciwbólowe, a w niektórych przypadkach konieczna może być interwencja chirurgiczna.
Dyskopatia piersiowa, zwana również przepukliną kręgosłupa piersiowego, dotyczy dolnego odcinka kręgosłupa, tj. odcinka piersiowego. Objawy mogą obejmować bóle w okolicach klatki piersiowej, promieniujące do ramion, obrzęk, drętwienie lub osłabienie mięśni. Przyczyną mogą być urazy, przeciążenia lub procesy zwyrodnieniowe. Leczenie obejmuje często terapię fizyczną, stosowanie leków przeciwbólowych oraz w niektórych przypadkach konieczność interwencji chirurgicznej.
Przepuklina odcinka lędźwiowego to schorzenie polegające na przemieszczeniu się fragmentu dysku międzykręgowego w dolnej części kręgosłupa. Objawy mogą obejmować silny ból w dolnej części pleców, promieniujący do nóg, drętwienie lub osłabienie mięśni, a nawet trudności w poruszaniu się. Czynniki ryzyka obejmują przeciążenia, złe ułożenie ciała podczas pracy lub wypadki. Leczenie może obejmować terapię fizyczną, leki przeciwbólowe, a w cięższych przypadkach może być konieczna interwencja chirurgiczna.
Stoły do trakcji kręgosłupa w ofercie Meden-Inmed
Jakie są objawy przepukliny kręgosłupa?
Objawy przepukliny kręgosłupa różnią się w zależności od miejsca wystąpienia. Wszystkie rodzaje dolegliwości charakteryzuje ból kręgosłupa, którego intensywność i rodzaj są uzależnione od lokalizacji zmiany oraz stopnia ucisku na korzenie nerwowe.
- Ból pleców: Na początku może być to słaby ból pleców lub brak bólu, szczególnie jeśli dysk nie naciska na nerw.
- Ból promieniujący: Gdy występuje ucisk na nerw, typowym objawem jest ból promieniujący, który może być odczuwany w obszarze ciała, do którego nerw dociera. Najczęściej dotyczy to nerwu kulszowego (rwa kulszowa), powodując ból, pieczenie, mrowienie i drętwienie promieniujące aż do stopy.
- Osłabienie lub drętwienie: Może wystąpić osłabienie lub drętwienie w obszarze ciała objętym uciskiem nerwu.
- Nasilanie objawów: Objawy mogą się nasilać podczas siedzenia, stania lub chodzenia, a także w wyniku niektórych ruchów ciała.
- Ostre dolegliwości: Ból odcinka lędźwiowego (przepuklina lędźwiowa) może być bardzo ostry i porównywany nawet do uczucia porażenia prądem. Nasilenie bólu może być wywołane przez śmiech, kichanie, niewłaściwą pozycję ciała lub ruchy.
- Objawy w odcinku szyjnym: Przepuklina kręgosłupa szyjnego może objawiać się tępym lub ostrym bólem szyi lub między łopatkami, a także sztywnością karku i promieniowaniem bólu w dół ramienia aż do dłoni.
- Objawy w odcinku piersiowym: Przepuklina odcinka piersiowego może powodować bóle z promieniowaniem wzdłuż przebiegu żeber, prowadząc do zaburzeń czucia i osłabienia siły mięśniowej kończyn dolnych.
Jakie są przyczyny przepukliny kręgosłupa?
Przyczyny przepukliny kręgosłupa są różnorodne i nie zawsze związane z wiekiem. Choć zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie występują wraz z upływem lat, przepuklina może dotknąć również osoby młode, które zaniedbują właściwą postawę ciała i aktywność fizyczną.
Urazy mechaniczne, takie jak wypadki komunikacyjne czy przeciążenia, mogą prowadzić do przepukliny kręgosłupa, podobnie jak nadwaga, która dodatkowo obciąża stawy i przyspiesza proces degeneracji krążków międzykręgowych, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym.
Nieprawidłowa postawa ciała podczas pracy przy komputerze również może przyczynić się do przepukliny odcinka szyjnego, gdy głowa jest utrzymywana w niewłaściwej pozycji, powodując przeciążenia i zwyrodnienia krążka międzykręgowego.
Mężczyźni, zwłaszcza palacze, są bardziej narażeni na przepuklinę kręgosłupa, ponieważ nikotyna zawarta w papierosach utrudnia przepływ krwi w tkankach, przyspieszając proces degeneracji krążków międzykręgowych.
Dodatkowo, osoby z anatomicznie wąskim kanałem kręgowym, kobiety w ciąży oraz pacjenci z osteoporozą i wadami kręgosłupa są bardziej podatne na rozwój dyskopatii.
Przepuklina kręgosłupa - metody leczenia
Leczenie przepukliny krążka międzykręgowego bez konieczności operacji jest opcją, którą warto rozważyć. W takim podejściu główny nacisk kładzie się na rehabilitację oraz farmakoterapię. Fizjoterapia koncentruje się na wzmacnianiu mięśni pleców, pośladków i brzucha, aby stabilizować kręgosłup i poprawić krążenie krwi w obszarze dotkniętym przepukliną. Dodatkowo, lekarz może zalecić różne zabiegi, takie jak laseroterapia, elektroterapia czy magnetoterapia. Pacjent może również skorzystać z krioterapii, masażu i innych procedur, których wybór zależy od zaleceń specjalisty. Niemniej jednak, główną rolę odgrywają ćwiczenia. Ważne jest, aby wykonywać je pod nadzorem fizjoterapeuty, ponieważ nieprawidłowe ćwiczenia mogą pogorszyć stan zdrowia. W wielu przypadkach możliwe jest złagodzenie objawów przepukliny bez konieczności interwencji chirurgicznej. Ostateczne rokowania i strategię leczenia powinien ustalić lekarz prowadzący, biorąc pod uwagę indywidualną sytuację pacjenta.
Polecane aparaty do laseroterapii i elektroterapii w rehabilitacji kręgosłupa
Przepuklina kręgosłupa - rola ćwiczeń, rehabilitacji i fizykoterapii
Wzmacnianie mięśni grzbietu i rozciąganie to kluczowy element terapii korekcyjnej dla osób z przepukliną kręgosłupa. Chociaż w internecie znajduje się wiele poradników, filmów i instrukcji dotyczących ćwiczeń, samodzielne podejmowanie działań może zamiast pomóc, jedynie pogłębić problem. W takiej sytuacji wsparcie wykwalifikowanego rehabilitanta staje się niezastąpione. Poprzez prawidłowe wykonywanie ćwiczeń oraz korzystanie z fizykoterapii, terapii manualnej i innych form rehabilitacji, możliwe jest całkowite zaniknięcie objawów przepukliny. Dodatkowym atutem fizjoterapii jest korygowanie postawy ciała, co nie tylko wpływa korzystnie na estetykę, lecz także zmniejsza ryzyko ucisku na nerwy kręgosłupa.