Kolumny Lojer Speed Pulleys to wszechstronne oraz efektywne urządzenie do treningu funkcjonalnego. Dzięki niewielkim rozmiarom oraz kółkom transportowym świetnie sprawdzi się również w pomieszczeniach o mniejszym metrażu.
Kolumny Lojer Speed Pulleys to wszechstronne oraz efektywne urządzenie do treningu funkcjonalnego. Dzięki niewielkim rozmiarom oraz kółkom transportowym świetnie sprawdzi się również w pomieszczeniach o mniejszym metrażu."
Wykonywanie rotacji ramion z użyciem kolumny Lojer Speed Pulleys
Ćwiczenie z powodzeniem może być wykorzystane do zwiększania zakresu ruchu po operacji barku. Pacjent wykonuje ruch rotacyjny ramion, zwracając szczególną uwagę na precyzje wykonywanego ruchu, a nie na jego szybkości.
Kolumna Speed Pulleys posiada możliwość ustawienia obciążenia już od 0,5 kg, dzięki temu możemy naprawdę szybko rozpocząć proces rehabilitacji kończyny górnej.
Czym jest stożek rotatorów?
Stożkiem rotatorów określa się pewną grupę ścięgien mięśni rotujących staw ramienny. Ścięgna zwarte są z mięśniami, które posiadają swoje przyczepy na łopatce. Ścięgna tychże mięśni łączą się w pęczek przypominający kształt stożka, dlatego ich nazwa kliniczna to stożek rotatorów. Stożek nazywany również pierścieniem rotatorów pokrywa tył, przód, a także górną powierzchnię stawu ramienno-łopatkowego.
W skład stożka rotatorów wchodzą mięśnie: nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, obły mniejszy i podłopatkowy. Otaczają one głowę kości ramiennej oraz są siłą napędową dla stawu ramiennego, w związku z czym są najbardziej narażone na urazy, a także przeciążenia.
Ćwiczenie stożka rotatorów
Pacjenci, którzy mają pełen zakres ruchu koncentrują się na ćwiczeniach wzmacniających stożek rotatorów oraz ćwiczeniach rozciągających staw ramienny. Pacjent w pozycji stojącej, chwyta jednorącz uchwyt, następnie unosi przedramię ku górze. To ćwiczenie świetnie nadaje się również do zwiększenia właściwości siłowych. Upewnij się, że trenujesz różne pozycje wyjściowe i kąty.
Kolumny do ćwiczeń firmy Lojer dostępne w ofercie Meden-Inmed
Biegi narciarskie (Cross-country skiing)
Ćwiczenie wzmacniające mięśnie całego ciała. Łopatki podczas ćwiczenia powinny być ściągnięte, a plecy proste. Ciało podczas wykonywania ćwiczenia powinno działać jak „bicz”, ponieważ siła wytwarzana jest z nóg, miednicy, przez tułów i kończąc na ramionach.
Wiosłowanie z pozycji martwego ciągu
Ćwiczenie wzmacniające ramiona, mięśnie brzucha i pleców. Pacjent u fizjoterapeuty w pozycji stojącej z lekko ugiętymi nogami oraz plecami prostymi wykonuje przyciągnięcie ramion do okolicy brzucha, a następnie powrót do pozycji początkowej.
