Kolumna do treningu funkcjonalnego Lojer SpeedPulley Mobile wer. BLACK

Kolumny SpeedPulley Mobile to wszechstronne oraz efektywne urządzenie do treningu funkcjonalnego. Dzięki wbudowanej platformie mobilnej urządzenie można ustawić w dowolnym miejscu.

Kolumna Lojer SpeedPulley Mobile w wersji Black to funkcjonalność identyczna z podstawową wersją + nowoczesny design w kolorze czarnym.

Producent: Lojer

Dostępność: Brak towaru na magazynie, produkt dostępny na zamówienie.

Opcje:

Kolumna Lojer SpeedPulley Mobile

Kolumny Lojer SpeedPulley Mobile dzięki innowacyjnej konstrukcji pozwalają na trening z bezpieczną fazą opuszczania ciężaru. Spowolnienie powstałe podczas opuszczania obciążenia jest nie tylko bezpieczne dla pacjenta, ale także pozwala na modyfikację terapii poprzez zmiany szybkości ruchu.


Cechy charakterystyczne

  • wyjątkowo wytrzymała konstrukcja,
  • 4 centralnie blokowane kółka,
  • dwa regulowane uchwyty,
  • bezpiecznie zabudowany stos obciążników o łącznej wadze 50kg,
  • zmiana obciążenia treningowego 0,5kg,
  • wysokość uchwytu oraz linki może być regulowana w zakresie 5cm,
  • cichy i łagodny ruch w pełnym zakresie działania, mechanizm ciągnący pozwala na szybki, a nawet gwałtowny moment ćwiczenia,
  • regulacja wagi - 2 osobne linki, na każdą linkę przypada przyrost wagi o 0,5kg, przy ich połączeniu można regulować wagę o 1kg.
Lojer SpeedPulley Mobile

Warianty Lojer SpeedPulley Mobile:

Każda modyfikacja obejmuje obudowę, dwa uchwyty oraz model ścienny

  • 50 kg - stos: 20 x 2,5 kg,

Dane techniczne:

Wariant obciążenia [kg]
SpeedPulley Mobile
Wysokość całkowita [cm]:
50
190
Szerokość [cm]:
50
66
Głębokość [kg]:
50
100
Waga [kg]:
50
85
Kółka:
średnica 75 mm, blokowanie

Przykładowe ćwiczenia z użyciem kolumny Lojer Pulley

Ćwiczenia z rotacją barku

To ćwiczenie może być bardzo odpowiednie do budowania zakresu ruchu, na przykład po operacji barku. Dzięki statycznemu pociągnięciu z bloczka możesz zakłócić normalną kontrolę ramienia. Pacjent powinien skupić się na jakości ruchu, a nie na szybkości. Ćwiczenie to można zmodyfikować tak, aby było naprawdę łatwe, dzięki czemu można je wykonywać nawet zaraz po tym, jak pacjent przestaje używać nosidła. Opór początkowy z bloczka można ustawić na zaledwie 0,5 kg, dzięki czemu jest to miękki i łatwy początek progresywnej rehabilitacji.

ćwiczenie z rotacją barku z kolumną Lojer
ćwiczenie z rotacją barku z kolumną Lojer

Uniesienie do przodu z trakcją

Jest to świetne ćwiczenie, aby uzyskać trakcję barku pacjenta, a ponadto pozostawia terapeucie wolne ręce do kontrolowania i badania pacjentów podczas wykonywania ćwiczenia.

ćwiczenie z trakcją barku z kolumną Lojer
ćwiczenie z trakcją barku z kolumną Lojer

Ćwiczenie mankietu rotatorów

W zależności od szybkości ruchu ćwiczenie to może być wykorzystywane do bardzo różnych celów. Możesz spróbować wykonać ćwiczenie tak, aby praca dośrodkowa była wykonana szybko, a następnie powoli cofnąć ramię (praca ekscentryczna). Z Lojer Speed ​​Pulley opór pozostaje taki sam przez całe ćwiczenie, w odróżnieniu od np. ćwiczeń z gumkami, gdzie ostatnia część ruchu jest zawsze najtrudniejsza i zwykle zmniejsza zakres ruchu.

To ćwiczenie świetnie nadaje się również do zwiększenia właściwości siłowych. Upewnij się, że trenujesz różne pozycje wyjściowe i kąty. Dla pacjentów pracujących z rękami powyżej barków (np. mechanik samochodowy, siatkarz) jest to świetne ćwiczenie. Możesz również wypróbować to ćwiczenie z eksplozywnym ruchem, aby wytrenować właściwości plyometryczne. Pamiętaj tylko, że jest to zwykle możliwe bliżej ostatniej części procesu rehabilitacji.

ćwiczenie mankietu rotatorów z kolumną Lojer
ćwiczenie mankietu rotatorów z kolumną Lojer

Narciarstwo biegowe

To świetne podstawowe ćwiczenie całego ciała. Należy w nim zwrócić uwagę na łopatkę i jej kontrolę ruchu podczas ćwiczenia. Siła tego ruchu tworzona jest z całego ciała w dobrym rytmie. Ciało powinno działać jak „bicz”, ponieważ siła wytwarzana jest z nóg, miednicy, przez tułów i kończąc na ramionach. Dodając więcej ciężaru do stosu ciężarków, to ćwiczenie może stać się naprawdę ciężkie dla pacjenta. Upewnij się, że pacjent pochyla się do przodu/do przodu podczas pchania w dół mięśniami brzucha i ramion.

ćwiczenie narciarstwo biegowe z kolumną Lojer
ćwiczenie narciarstwo biegowe z kolumną Lojer

Ciągnięcie/wiosłowanie z pozycji martwego ciągu

Kolejne świetne podstawowe ćwiczenie dla obszaru barków i łopatki. Wzmacnia ramiona, mięśnie brzucha i pleców, ale także pomaga kontrolować ruch mięśni brzucha.

Ciągnięcie/wiosłowanie z kolumną Lojer
Ciągnięcie/wiosłowanie z kolumną Lojer

Zobacz ćwiczenia z wykorzystaniem Lojer Pulley:

Aktualizacja: 20-05-2024, godzina 10:48

Wasze oceny

0 / 5
(0 ocen)
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Masz ten produkt?

Dodaj opinię o Kolumna do treningu funkcjonalnego Lojer SpeedPulley Mobile wer. BLACK i pomóż innym w wyborze.

Dodaj opinię

Opinie (0)

Brak opinii użytkowników o tym produkcie.

Loading...